La tête dans le four !

  Je vous le dis comme ça à « chaux », le trail de Nandy (77) m’a mis la tête à l’envers ! J’étais pourtant parti avec l’intention de courir en mode sortie mais pris par l’ambiance, c’est plutôt en sur-régime que j’ai démarré direct. Pas grave, ça m’a piqué un peu plus les cuissots mais j’ai […]

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1000 d+ en ville : qui signe ?

D’accord, c’est pas 1000 d’un bloc mais en ville, faut pas rêver. Le Passage des 100 marches… voilà un bon petit spot au sud de Paris (Quai Lucie à Champigny-sur-Marne – 94) qui permet de faire chauffer les quadris sur les bords de la Marne. L’endroit est calme et facilement accessible à vélo par les […]

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Trail du CORD annulé : une alternative en off pas très loin…

Si comme moi vous êtes déçus de l’annulation du trail du Cord (Dammartin-en-Goële 77) ce dimanche 24 septembre, restez calme car je vous propose un parcours trail sympa juste à côté ! Mais d’abord, keep cool car l’annulation est la conséquence le plan vigipirate renforcé qui impose de très lourdes contraintes aux petits organisateurs de […]

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Bienvenue en « Franciliannie » !

Quand j’étais ados, l’idée d’avoir des spots me faisait frémir… mais aujourd’hui, quand j’en trouve un, c’est le kif total. Pas besoin d’aller loin pour ça,  on va souvent chercher à des kilomètres le petit frisson qui est à saisir à côté de chez soi. TrailSpotting kezaco ? c’est mon nouveau blog, il sera éphémère et chaque mois […]

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